Quấn chũn cho bé sơ sinh: Nghệ thuật yêu thương từ những vòng tay ấm áp

Cùng Dear Baby khám phá một trong những phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh truyền thống nhưng không kém phần khoa học và đầy yêu thương - quấn chũn. Trong vòng tay yêu thương của cha mẹ, việc quấn chũn không chỉ giúp bé cảm thấy ấm áp, an toàn như khi còn trong bụng mẹ mà còn hỗ trợ phát triển tốt hơn cho các giấc ngủ sâu và ngon giấc. Dear Baby muốn mang đến cho các bậc cha mẹ cái nhìn tổng quan về lợi ích mà việc quấn chũn mang lại, cách thực hiện sao cho đúng đắn và một số lưu ý quan trọng để đảm bảo sự an toàn và thoải mái nhất cho bé trong bài viết này.

1. QUẤN CHŨN LÀ GÌ?

Quấn chũn là đồ dùng cho bé sử dụng khăn hoặc vải quấn chuyên dụng co giãn để quấn chặt bé, giúp bé hạn chế cử động tay chân trong khi ngủ. Phương pháp này là một phần trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh được áp dụng trong nhiều thế kỷ, là kết quả của nghiên cứu giấc ngủ an toàn của AAP.

Quấn chũn cho trẻ sơ sinh khi ngủ tác động trực tiếp đến giấc ngủ của con mỗi ngày

Quấn chũn hay quấn bằng khăn, khiến em bé có cảm giác như đang trở lại trong bụng mẹ hoặc như đang được mẹ ôm sát vào lòng. Phương pháp quấn chũn cũng được chứng minh là giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn và ít giật mình hơn. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu nhận định phương pháp hữu ích đối với trẻ sơ sinh có vấn đề về thần kinh hoặc đau bụng.

Hiện phương pháp này đã được thực hiện từ khá lâu, trong đó khi bạn sinh con tại bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở, các y tá phụ sản sẽ thực hiện quấn khăn cho bé ngay khi lọt lòng. Từ đó, giúp bé dần quen và thích nghi với môi trường bên ngoài theo một tốc độ riêng và với tính cách đặc thù của từng bé. 

2. LỢI ÍCH KHI QUẤN CHŨN CHO BÉ ĐÚNG CÁCH

Để các mẹ có thể hiểu được rằng “Có nên quấn chũn cho trẻ sơ sinh?” thì trước hết hãy điểm qua những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp này mang lại cho bé yêu nhé:

• Giúp bé ngủ ngon hơn

Khi em bé được quấn chũn, lúc này cơ thể bé sẽ dần triệt tiêu đi phản xạ Moro - phản xạ giật mình xuất hiện khi mới chào đời. Cách quấn chũn cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé không bị thức giấc khi ngủ, nhằm xoa dịu và trấn an bé. Từ đó, tạo nên một cảm giác an toàn giống như đang còn trong bụng mẹ. 

* Xem thêm các sản phẩm giúp bé ngủ ngon: Siro ngủ ngon tím Harker Calm & Sleep cho bé từ sơ sinh hoặc Siro Pediakid Sommeil tím giúp bé ngủ ngon (từ 6 tháng)

• Tốt cho sức khỏe của bé

Các loại quấn chũn cho bé hiện nay đều sử dụng các chất liệu cotton an toàn, thấm hút mồ hôi. Vào mùa đông giúp cơ thể bé được giữ ấm, vào mùa hè giúp cơ thể bé thoáng mát và không bị thấm mồ hôi ngược.

Ngoài ra, việc quấn chũn cho bé còn làm giảm nguy cơ gây ra Hội chứng tử vong sơ sinh đột ngột ( SIDS), giúp trẻ tránh việc cào cấu lên mặt, gây xước da hay khó kiểm soát được cổ. 

• Bố mẹ hay người chăm sóc bé nhàn hơn

Việc bé sử dụng quấn chũn khiến bố mẹ bế bé dễ hơn, bé không bị lạnh khi nằm phòng điều hòa. Đặc biệt là yên tâm trong quá trình bé ngủ. 

3. CÓ NÊN QUẤN CHŨN CHO BÉ SƠ SINH KHI NGỦ KHÔNG?

Theo như bác sĩ Harvey Karp - là một trong những người nghĩ ra phương pháp này cho rằng: 3 tháng đầu đời khi con chào đời, tuy đã ra khỏi bụng của mẹ nhưng trẻ vẫn nên được nuôi dưỡng giống với môi trường bụng mẹ. Đó chính là tạo nên một môi trường chặt và ấm.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các em bé mới chào đời thường có phản xạ Moro - một phản xạ giật mình mạnh mẽ mà thường xuất hiện đột ngột. Điều này khiến cho bé cảm thấy như mình đang ở trong một không gian trống trải, gần như rơi tự do.

Chính vì vậy, để giảm đi cảm giác giật mình và giữ cho hai tay của bé không khua khoắng lên mặt hoặc không trung, thì phương pháp quấn chũn (hay còn có tên tiếng anh là: Swaddle) được áp dụng rộng rãi và phổ biến hơn. Đặc biệt, theo như bác sĩ nhi người Mỹ Jeffrey Hull có nói rằng: “Quấn tã/ chũn giúp hệ thần kinh của em bé được yên tĩnh, trấn an và tránh được sự quá tải về âm thanh ồn ào ở môi trường xung quanh”.

Vì vậy, khi được hỏi liệu có nên quấn chũn cho trẻ sơ sinh trong lúc ngủ hay không, câu trả lời chắc chắn là có. Việc này không chỉ giúp bé yêu cảm thấy thoải mái hơn mà còn hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của hệ thần kinh.

4. MỘT SỐ LƯU Ý ĐỂ QUẤN CHŨN CHO BÉ ĐÚNG CÁCH VÀ AN TOÀN

Mọi phương pháp đều có ưu và nhược điểm của chúng, một số rủi ro mà quấn chũn mang lại có thể sẽ là: Loạn sản xương hông, khiến bé quá nóng, bé có thể dễ bị lằn người, …

Do đó, bạn cần thực hiện cách quấn chũn cho trẻ sơ sinh đúng cách, an toàn để tránh được những rủi ro. Trong đó, bạn cần lưu ý những điều sau khi áp dụng phương pháp này là:

•    Quấn chũn cho bé đúng cách
•    Không kéo thẳng chân bé hay ép chân bé khi quấn
•    Không quấn chũn cho bé quả lỏng hoặc quá chật
•    Không quấn chũn cho bé cao quá cổ hoặc đầu bé
•    Sử dụng quấn chũn đúng thời điểm, không quấn cả ngày
•    Nới lỏng quấn chũn từ từ, bắt đầu từ 1 tay - 2 tay - 2 chân khi bé đã quen với giấc ngủ và môi trường bên ngoài. 
•    Quan sát phản ứng của bé khi áp dụng phương pháp này, bé có thoải mái không?
•    Không sử dụng đệm lót, gối, chăn nặng hoặc ghế nằm khi sử dụng phương pháp này, vì những vật dụng này làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

5. CÓ NÊN QUẤN CHŨ CHO BÉ SƠ SINH THẬT CHẶT KHÔNG?

Nhiều cha mẹ có thể lầm tưởng rằng: Nên quấn chũn cho trẻ sơ sinh càng chặt càng tốt, nhưng điều này hoàn toàn không phải vậy. Khi áp dụng phương pháp quấn chũn thì điều quan trọng là chân em bé được cử động tự do, không quấn chặt hay bị bắt buộc phải duỗi thẳng. 

Bởi điều này có thể gây nên vấn đề về phần hông đang phát triển. Do đó, ba mẹ cần đảm bảo rằng phần chân và hông của con được uốn cong và có thể cử động một chút. 

Theo như nghiên cứu AAP thì cách tốt nhất để kiểm tra cách quấn chũn đúng là bạn có thể nhét 2 -3 ngón tay vào giữa quấn chũn của bé được không. 

6. NÊN QUẤN CHŨN CHO BÉ SƠ SINH CHO ĐẾN KHI NÀO?

Theo như tiến sĩ Trachtenberg có nói rằng “Trẻ sơ sinh có thể quấn chũn cho đến khoảng 2 - 3 tháng. Nhưng hãy nhớ dừng lại khi bé bắt đầu biết lật và trong quá trình sử dụng phương pháp này cần phải luôn đặt bé nằm ngửa”.
Việc sử dụng quấn chũn khi bé biết lật, em bé của bạn có thể lăn qua lăn lại trong chũn và chúng có thể khiến bé bị mắc kẹt, không thở được. Thay vào đó khi bé đã lớn hơn, ba mẹ có thể chuyển sang sử dụng cho bé dạng nhộng chũn, túi ngủ chuyên dụng cho bé. Điều này giúp bạn bớt lo lắng hơn về việc bé có thể bị lạnh vào ban đêm.

7. HƯỚNG DẪN QUẤN CHŨN ĐÚNG CÁCH CHO BÉ SƠ SINH

Hướng dẫn quấn chũn cơ bản cho bé

•    Bước 1: Trải khăn quấn chũn lên bề mặt phẳng theo hình dạng của chiếc bỉm
•    Bước 2: Đặt bé nằm lên khăn quấn chũn, sao cho vai của bé ngang bằng với phần mép trên của khăn, đầu bé ở ngoài khăn quấn 
•    Bước 3: Tùy theo việc ba mẹ thuận tay nào, có thể quấn khăn bên đó qua ngực của bé, rồi luồn chặt vào bên dưới mạn sườn trái hoặc phải. Chú ý, không quấn cả hai tay của bé và cùng lúc 
•    Bước 4: Gập góc dưới của quấn chũn trùm lên chân bé 
•    Bước 5: Cuối cùng kéo góc trái của khăn quấn chũn chặt quanh người bé, rồi dắt vào một nếp gấp nào đó. Sao cho bé được quấn chặt trong chũn.